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孩子容易情绪失控家长应该怎么办?

       经过了连续半个月的加班,豆豆妈终于忙完公司的项目可以好好陪陪孩子了。约了朋友一起带着各自的孩子去逛广场。两个大人三个孩子正高兴的在逛着。


       5岁的豆豆看到旁边一个小朋友拿着一个玩偶十分羡慕,停下来对妈妈说:妈妈,妈妈,我也想要那个。


豆豆妈:想要那个啊,走妈妈带你去买。豆豆高兴的跑前面往玩具店去了。

到了店里,没有找到一样的玩偶,询问店员也说那款卖完了。妈妈只好对豆豆说:豆豆那款玩偶卖完了没有了,你看那个也很可爱,妈妈给你买那个好不好?

豆豆一听,不依不饶的哭了起来:我不管我不管,我就要那个,这些都不要。

豆豆妈瞬间头大对豆豆安慰起来:豆豆你看啊,不是妈妈不给你买,是真没有了,妈妈给你买其他更大更可爱的好不好?

豆豆仿佛没有听到妈妈的话,直接尖叫大声哭喊起来:我就要那个就要那个。

瞬间引来周围的人围观,眼看越来越多的人往这边看来。豆豆妈脸上有点挂不住了,对豆豆呵斥道:你不要闹了,我们快点走,再闹我们自己走不管你了!

... ...


       孩子管不住自己的情绪,经常突然大发脾气哭闹,是很多家长困扰的问题。而情绪控制是人重要的一项能力,小时候养成的易躁性格到长大由于情绪失控造成的惨痛教训是生命不能承受之重。


       4月份引发全国人们关注讨论的“孩子跳江”事件,让我们为孩子学会情绪控制上紧了发条。据报道,4月17日22时许,上海卢浦大桥,17岁男孩突然跑下车后迅速跳桥,紧跟着的妈妈因没能抓住他而跪地痛哭。据了解,男孩今年17岁,是某职校二年级学生。据其母亲称,当时正驾车载着男孩,他因在校与同学发生矛盾遭其批评后跳桥。


因为情绪失控造成悲剧的新闻比比皆是:


       2017年2月15日,扬州6岁男童高俊逸被其生母杀害,原因竟是母亲在管教中情绪失控;事隔3天,2月18日中午,在武汉某面馆发生了一桩令人震撼的杀人惨案,面馆老板姚某因一元涨价费用与食客胡某起争执,后被食客胡某砍杀。


       本来乖乖的小孩,为什么突然脾气变得暴躁、失控呢?跟成人不一样,单纯跟孩子讲道理他又听不下去,面对孩子情绪失控家长该怎么办?孩子容易情绪失控,且不懂得排解情绪,家长需要帮助孩子。

孩子容易情绪失控家长应该怎么办

首先来了解一下孩子容易情绪失控的原因:


·孩子发脾气源于对家人的信任


       试想一下,我们成年人遇到工作和生活上有什么不顺或不开心的事情,一般都会向身边亲近的人倾诉发泄一下情绪好平复心情。我们不会轻易向陌生人或不熟的人表露我们的情绪,因为我们知道只有最亲近的人才会包容我们的情绪。所以,孩子向你发泄他的情绪也是源于他对你的信任。


·触觉失调


       孩子情绪失控,有时并不是个性问题,而是因为“触觉失调”。人类在胚胎期,有三层结构,最外层日后发展成皮肤及神经系,也就是说人类的触觉和神经体系是相关的,触感便是神经组织最重要的营养,触觉的敏锐度会影响大脑辨识能力、身体的灵活及情绪的好坏。


       触觉失调的孩子最常见的表现为粘人、爱哭、怕陌生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、偏食、咬人等,这些进而影响其情绪和人格的健全发展。剖腹产的生产方式使孩子出生时没有经过产道的挤压,缺乏触觉刺激。家庭生活环境的改变,使孩子活动空间减少,缺乏户外等游戏。在成长过程中被家长保护过度或限制过度等都会导致孩子的触觉失调。


       对孩子进行专业的感统测评,才能了解孩子情绪控制力差的根本原因在哪里,才能更好的给出适合孩子的改进方案。


那么孩子容易情绪失控家长应该怎么办呢?


1、家长做好榜样 控制住自己的情绪


       一个人的成长发育,绝大部分源于生活环境的影响。当孩子情绪控制力差、容易发脾气时,家长就应该反思一下自己是否平时就是很容易情绪失控。当家庭营造一个平和、温暖的氛围时,孩子才不会轻易成为一个情绪失控的人。而当孩子情绪失控时,家长一定控制住自己的情绪,一起失控只会让情况更糟糕,孩子会在心理形成潜意识,看妈妈也是这样做的。


2、鼓励孩子表达 不打断表达


       当孩子哭闹发泄的情绪的时候,家长不要第一时间制止,比如:你不要闹了,再闹我就不要你了。而是应该在一旁静静等孩子发泄他的情绪,然后蹲下身子问他,倾听搞清他发情绪背后的原因,以及他内心的感受。让孩子感觉到你是重视他、尊重他的。从根本上解决他哭闹发脾气。


3、帮助孩子认知情绪


       家长教孩子认识到人的喜怒哀惧基本情绪,可以随时指出孩子的各种情绪:激动、失望、自豪、孤独、期待等等,不断丰富孩子的情绪词汇库,告诉他们有这些情绪都是人正常的表现。孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。能表达,他才能沟通,才能想办法。


4、家长坚持原则,规则不能破


       除了上面说的孩子哭闹脾气差大部分是因为有具体的原因,心理需求没有得到满足外,还有一些孩子是无故发脾气无理取闹的。这是孩子在试探家长的底线,我是不是通过这种方式就能得到我想要的。


       这时家长一定要坚持自己的原则,通过适当的惩罚来让孩子明白家人也不是无条件包容他的。有些事情可以做有些事情即使你再怎么哭闹也是不对的。