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如何锻炼儿童手部精细动作?

如何锻炼儿童手部精细动作?

何谓精细动作?


       精细动作能力是宝宝凭借小手及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知及多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细动作就是手的动作(小肌肉动作),手—眼—脑协调的能力。包括抓、握、伸、屈、托、拧、叩、压、抠、剥、挠、挖、弹、撕、推、刮、拔、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇、绕、旋转等。


锻炼儿童精细动作的意义


       精细动作的发展能促进宝宝身体视觉、听觉、触觉、语言、想象、思维、手眼协调以及构造、企划能力的发展提高。宝宝在动手的过程中他们的大脑也会跟着考虑,宝宝智力的开展来源于手的探索与实践。因此开发宝宝的精细动作,不仅能够使他们的手、眼、脑合作的愈加和谐,也能使他们的小脑袋愈加灵敏更聪明哦。


精细动作与大脑发展有何联系?


       精细动作是宝宝智能的重要组成部分,是神经系统发育的一个重要指标。早期精细运动技能发育与脑认知发育进程存在时间和空间的重合,早期精细运动技能的顺利发育和有效发展有利于早期脑结构和功能成熟,进而促进认知系统发展。


抓住精细动作发展敏感期


       学龄前这段时间恰恰是宝宝脑部发育迅速期,此刻精细动作的培育,也是推进宝宝智力发育的有效办法之一。手部精细动作开发不只能让宝宝灵敏的控制自己的小手、推进其智力的发育,还能够提高他们的动手能力、自信心以及探究能力,这都为他将来打下了杰出的根底。


锻炼儿童手部精细动作的游戏:


1、手指按摩操:家长仔细为孩子手部皮肤关节做按摩

2、手摇铃、转拨浪鼓

3、让孩子把花袜子套手上、主动够物(抓、握、推、拉)、大把抓(小球、捏响的玩具)

4、手指对捏:让孩子练习捏花生米、小青豆等小物件

5、双手对敲:让孩子双手敲鼓、八音琴等

6、投小丸入瓶:让孩子讲小丸投入瓶中,慢慢缩小瓶口增加难度

7、玩套圈:让孩子把小圈套手指或木棍上

8、玩沙子:带孩子到有沙土的地方用铲子和小桶玩沙子

9、剥糖纸:为孩子准备一些糖果,让孩子把糖纸剥开。因为吃糖对牙齿不好,家长可以用糖纸包住花生让孩子练习

10、镶嵌图:选购木质的镶嵌拼图板,让孩子拼图

11、钥匙开锁:取大小适中,不同类型的锁和钥匙,让孩子练习开锁上锁的动作

12、画笔涂鸦:彩笔框内画色彩等

13、穿珠子:先让孩子穿比较大的珠子,等熟练后再选用较小的珠子

14、盖盖子:教孩子拧/盖各种盖子

15、捏橡皮泥:和孩子一起用橡皮泥捏各种造型

16、学折纸:教孩子折叠各种不同造型的折纸

17、学用筷子:教孩子用筷子夹不同的物品,物品从大到小

18、学扣纽扣:先从大纽扣练习,再到小纽扣

19、抠一抠:家长带着孩子一起用手指、指甲抠出事先塞在小孔、小缝里的纸团

20、打绳结:运用穿线玩具,穿一个玩具打一个结

21、拧螺丝:和孩子一起玩塑料(木质)螺丝玩具组


温馨提示:

1、游戏一定要以安全为第一前提,比如,让孩子玩陶土、橡皮泥时,一定要选择质量合格的产品;

2、有些游戏孩子能力达不到,家长也不要强求,可以先从其他游戏玩起;

3、不要认为简单玩一个游戏孩子能力就会立刻提高,感统能力的发展是需要一个过程中,只有家长长期坚持给予孩子适当训练,孩子才会取得进步。